Skip to content Skip to footer

Sống khoẻ
Tự nhiên
Quý khách hàng & học viên thương mến!
Om Tara Well-being - Ngôi nhà chăm sóc sức khoẻ và chữa lành tự nhiên - được truyền cảm hứng từ nền tảng Yoga cổ điển và các phương pháp chăm sóc sức khoẻ tự nhiên theo kinh sách cổ xưa. Ngôi nhà Om biết ơn quý khách hàng & học viên thương mến đã cho Om cơ hội được phụng sự và trao tặng những món quà thuần khiết từ mẹ thiên nhiên vì Sức khoẻ toàn diện Tâm - Thân - Trí. Đến với Ngôi nhà Om để cùng lắng đọng, yêu thương, thực hành thiền định và tỉnh thức.
"You are the author of your own health or disease. Become your own physician. Let nature heal you."
"Bạn là người quyết định sức khoẻ hay bệnh tật của chính mình. Hãy trở thành nhà trị liệu cho chính bạn. Hãy để tự nhiên chữa lành cho bạn."
Swami Sivananda
SỐNG KHOẺ TỰ NHIÊN CÙNG OM TARA

“Health is Wealth. Peace of mind is Happiness. Yoga shows the way.”

“Sức khoẻ là tài sản. Bình an trong tâm trí là hạnh phúc. Yoga chỉ đường tới đó.”

Swami Vishnudevananda

CÁC SỰ KIỆN
14 Tháng Tám

THẢI ĐỘC TỰ NHIÊN THEO AYURVEDA & YOGA

Ngày: 14/08/2022-15/08/2022
Giá: $400
Lần đầu tiên được tổ chức tại Om Tara Hà Nội, Workshop Thải độc & Thanh lọc theo Ayurveda và Yoga được dẫn dắt bởi Master Lakshmi Phạm sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ lý thuyết nền tảng về sức khoẻ, thể tạng cá nhân, độc tố và cơ chế thải độc, thanh lọc của cơ thể con người.
08 Tháng Tám

LỚP YOGA NIDRA CHO GIÁO VIÊN 8/8

Ngày: 08/08/2022-09/08/2022
Giá: Free
Lớp Yoga Nidra do Master Lakshmi Phạm đứng lớp khai giảng ngày 8/8/2022 tại Om Tara Hà Nội. Quý anh/chị học viên muốn đăng ký vui lòng nhắn tin cho Om Tara! Om Shanti | Om Bình An
01 Tháng Bảy

𝐊𝐈𝐃 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄 𝐂𝐀𝐌𝐏 (𝟏/𝟕-𝟕/𝟕/𝟐𝟎𝟐𝟐)

Ngày: 01/07/2022-08/07/2022
Giá: cost
Trại hè Yoga & Nature là khoảng thời gian lý tưởng giúp các bạn nhỏ học cách bình an trưởng thành, sống tự lập, có trách nhiệm và trọn vẹn một mùa hè đáng nhớ.
18 Tháng Bảy

𝐓𝐄𝐄𝐍 𝐂𝐀𝐌𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟐

Ngày: 18/07/2022-25/07/2022
Giá: cost
𝐓𝐞𝐞𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟐𝟎𝟐𝟐 - "Đi để trưởng thành" sẽ là khoảng thời gian tuyệt vời để các con có thêm nhiều trải nghiệm đặc biệt, thực hành sống tỉnh thức, yêu thương, từ bi và tái nạp năng lượng, chuẩn bị cho một năm học mới!

BLOG

Some description text for this item

Vegan
Ăn chay dinh dưỡng

Chay khởi - Chay dinh dưỡng

“..Ăn chay cùng với nghỉ ngơi là toa thuốc phổ quát của Thiên Nhiên để chữa tất cả các bệnh…” Swami Vishnudevananda.

Dinh dưỡng đúng đem lại nhiên liệu cho cơ thể. Dinh dưỡng đúng của Om dựa trên chế độ ăn chay, bao gồm thực phẩm tự nhiên, đơn giản và tinh khiết, dễ tiêu hóa, dễ hấp thu và tăng cường sức khỏe.

Thương mời bạn bè, khách quý chay khởi - chay dinh dưỡng cùng Om!

94e132b93bc670d6e60e3b8be0699a02
z3638445341076_0b2579cfed749711757577245fa814c1
Yoga Asana

Asana là một từ tiếng Phạn có nghĩa là tư thế yoga. Đó là những tư thế tạo cho người tập một cảm giác thoải mái, vững chắc về thể giác và một tâm trí điềm tĩnh. Chúng tác động đến tuyến giáp, thần kinh, cơ, điều hòa hooc-môn chứa trong tuyến nội tiết, làm cân bằng cảm xúc,…

Mỗi Asana đều có một nền tảng vững chắc với trọng tâm là hơi thở và sự tập trung của tâm trí.

Như vậy, các Asana trong Yoga là các bài tập thể chất. Nhưng nó mang đến cho người tập lợi ích về cả thể xác lẫn tinh thần.

Healing

Phương pháp điều trị Ayurveda có tác động tích cực đến hệ thống tuần hoàn của cơ thể – máu, bạch huyết và thần kinh – làm dịu cơ thể và giảm bớt căng thẳng. Thực tế massage Ayurvedic có tác dụng thanh lọc và tái tạo, nhẹ nhàng giảm căng thẳng và đau đớn, làm săn chắc da và các mô, tăng cường cơ thể và do đó có tác dụng trẻ hóa.

z3662642594662_55cece99182c146673d1a95d35eb5709
Yoga Yên Bái 0
Retreat Nghỉ ngơi, thiền định

Hãy một lần để cơ thể lên tiếng, và trái tim sẽ lại thảnh thơi…

Mời bạn cùng đến Om Tara để chọn cho mình những phút giây thư giả thoải mái nhất, để đi sâu tìm hiểu chính mình. Hãy để Om Tara ôm ấp, nâng niu tâm hồn của bạn, đánh thức khả năng chữa lành tự nhiên trong con người của bạn!

Thương mời từ Om!

Cộng đồng
Sống khỏe tự nhiên

Cộng đồng "SỐNG KHỎE TỰ NHIÊN" là một cộng đồng hoàn toàn MIỄN PHÍ - nơi kết nối những người đã - đang và mong muốn duy trì lối sống lành mạnh, khỏe từ bên trong.

QUYỀN LỢI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO THÀNH VIÊN :
- Trải nghiệm lớp YOGA CỘNG ĐỒNG hoàn toàn miễn phí từ ngày 15/08
- Tuần lễ trải nghiệm Sống khỏe tự nhiên với các quyền lợi đặc biệt như: Yoga không giới hạn, dịch vụ tư vấn sức khỏe tổng thể, giảm 20% các dịch vụ khác trong hệ thống…
- Giảm 20% Tại Om Tara Vegan – Chay Khởi đến ngày 30/09/2022
- Các ưu đãi dành cho học viên khi tham gia Workshop, Retreat và các khóa học tại Om Tara, Om Tara Resort..
- Chương trình tư vấn Hành trình YOGA Cùng OM TARA YOGA

299837806_215442957476225_4571474238107699616_n
Lắng nghe cùng Om!