Skip to content Skip to footer
Thời gian 08/12/20226h00-7h30, 18h00 - 19h30Thời gian TUYỂN SINH LIÊN TIẾPGiá: 1.200.000
Yoga cân bằng hằng ngày gồm những bài tập về hít thở căn bản, những tư thế Yoga đơn giản kết hợp cùng hơi thở. Các bài tập sẽ có có sự điều chỉnh từ giáo viên để phù hợp với khả năng của từng học viên. Việc hít thở và thư giãn đúng cách, luyện tập nhẹ nhàng sẽ giúp các bạn giải tỏa stress, nâng cao tinh thần tích cực và từ đó giúp gia tăng sức đề kháng.
Đây là khóa học dành cho học viên đã học xong khóa yoga nền tảng tại Om Tara muốn duy trì tập luyện, các học viên đã tập qua yoga cổ điển muốn đi tập ở trung tâm. Trong khóa học, Học viên được chỉnh sửa tư thế, được học thêm tư thế mới Duy trì sức khỏe hàng ngày Có không gian để kết nối với những người cùng mục đích chăm sóc sức khỏe tự nhiên.

Khóa học dành cho ai?

  • Khóa học  dành cho học viên đã học xong khóa yoga nền tảng tại Om Tara và muốn duy trì tập luyện, học viên đã tập qua yoga cổ điển muốn đi tập ở trung tâm.
  • Lớp tập 12 chuỗi tư thế căn bản kèm biến thể.
  • Trong quá trình học, Học viên được chỉnh sửa tư thế, được học thêm tư thế mới
  • Duy trì sức khỏe hàng ngày
  • Có không gian để kết nối với những người cùng mục đích chăm sóc sức khỏe tự nhiên

 

* Trình tự: Để vào được lớp mọi người có thăm khám sức khỏe để được vào lớp nếu không đảm bảo yêu cầu sẽ được chuyển sang lớp khác.

Khóa học giúp bạn:

– Cải thiện những vấn đề sức khỏe cũ

– Duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần tốt hơn

– Thói quen kỉ luật rèn luyện bản thân

– Kết nối với chính mình nhiều hơn – thư giãn tốt hơn

– Học hỏi nhiều hơn từ cộng đồng sống khỏe tự nhiên

***Lịch tập Yoga sẽ được công bố trên trang Fanpage chính thức https://www.facebook.com/omtara.hn

GIÁO VIÊN:

Cô: Ambalika Trang
Ambalika là giáo viên dạy Yoga cổ điển và tư vấn sức khỏe phục hồi tự nhiên, đã được đào tạo bởi tổ chức Sivananda Yoga Vedanta. Cô tham gia các khóa đào tạo:
– 800hrs Sivananda Yoga Heath Educator, accredited by IAYT (The International Association of Yoga Therapist)
– 200hrs Sivananda Yoga Teaching Training Course, Yoga Alliance Certified

 LỊCH HỌC:

– Thời lượng: 12 buổi
– Thời gian học: 6h00-7h30, 18h00 – 19h30
– Học phí: 1.200.000 VND
_______________________________
𝗢𝗠 𝗧𝗔𝗥𝗔 𝗪𝗘𝗟𝗟𝗕𝗘𝗜𝗡𝗚 𝗚𝗥𝗢𝗨𝗣
Om Tara Vegan Restaurant Hanoi – https://www.facebook.com/omtara.vegan/
Om Tara Retreat Yên Bái – https://www.facebook.com/omtara.retreat

    ĐĂNG KÝ LỊCH TẬP


    Vui lòng đánh giá
    1Cool1Bad1Happy0Sad